quarta-feira, 27 de Abril de 2011

Open Day - (Setgym/Multigym)

quarta-feira, 26 de Janeiro de 2011

....a entrada é LIVRE

segunda-feira, 15 de Novembro de 2010

NOVA Aula - FUSION - Segundas 19h45

quinta-feira, 14 de Outubro de 2010

Aulas de PUMP e SPINNING ás 12:45

quinta-feira, 2 de Setembro de 2010

GINÁSIO SETGYM - ÉPOCA 2010/2011

sexta-feira, 14 de Maio de 2010

EXTENSÕES DE PESTANAS - Gabinete de Estética SETGYM

sábado, 3 de Abril de 2010

DESPORTO EM ALBARQUEL

terça-feira, 2 de Março de 2010

HORÁRIO DAS AULAS DE GRUPO [Epoca 2009/2010]

domingo, 27 de Dezembro de 2009

NOVAS AULAS - PUMP/SPINNING


quinta-feira, 12 de Novembro de 2009

GABINETE DE ESTÉTICA SETGYM

quinta-feira, 5 de Novembro de 2009

SPINNING NO SETGYM

quarta-feira, 21 de Outubro de 2009

SALA DE MUSCULAÇÃO/CARDIO

segunda-feira, 21 de Setembro de 2009

SALA ACTIVIDADES DE GRUPO

sexta-feira, 12 de Junho de 2009

VEM PARTICIPAR...

terça-feira, 21 de Abril de 2009

AVALIAÇAO-FISÍCA

segunda-feira, 20 de Abril de 2009

PILATES

Pilates oferece-lhe uma forma diferente de pensar sobre o seu corpo. Através da prática de exercícios de Pilates terá uma maior consciência corporal, combinando o controlo do corpo com a mente.
Aqui deixamos alguns beneficios da pratica de Pilates : prevenir problemas nas costas; para ter um corpo firme e tonificado; para treinar melhor no ginásio, nas aulas de grupo e outras actividades diárias. Melhora a postura e flexibilidade, aumenta a força nos músculos dorsais e abdominais, maior equilíbrio e coordenação geral
. ESTAMOS A SUA ESPERA.......

A RECEPÇÃO

sexta-feira, 17 de Abril de 2009

IN BODY200 SÓ NO SETGYM

Inovador aparelho de Diagnóstico de Composição Corporal - InBody 220
Este aparelho permite diagnosticar a composição corporal de um indivíduo, em apenas 40 segundos:
• Proporcionando informações extremamente relevantes que se materializam em diagnósticos de condição corporal,
• Efectuando uma análise precisa da composição corporal, sem utilizar dados empíricos
• Proporcionando informações relevantes na identificação de problemas de obesidade e cardiovasculares ao medir 3 parâmetros fundamentais.
Ajudando na motivação das pessoas para seguirem um programa de tratamento ajustado à sua condição corporal, comparando as folhas de resultados do pré e pós treino.